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2014年9月22日 (月)

カルシウム

アジア大会が始まり、

日本選手の活躍に元気をもらっていますhappy01

さて、秋と言えば秋刀魚』fish

先日、秋刀魚をたくさんいただいたので

塩焼はもちろんの事、佃煮も作ってみましたscissors

20140921202643_deco

盛り付けがイマイチですがcoldsweats01

骨まで軟らかくなった秋刀魚で、

カルシウム摂取もバッチリですgood

トコトコはこの軟らかくなった骨が大好きで、

「佃煮を作ったよ~」と話すと、

「ヤッターsign03骨食べる~」とニコニコhappy01しておりました。

ごちそうさまでしたdiamond


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コメント

ショウノジさん♪
お久しぶりです。
秋刀魚、美味しかったですよup
骨まで食べられると、
乳製品と食べるより
「カルシウムを摂ったsign01」と実感しますwink
歯のメンテナンスは重要ですよね。
80歳まで20本目指しましょ。

投稿: ココロン | 2014年10月 9日 (木) 09時28分

 お久しぶりです。
秋刀魚!佃煮!イイですね。私も魚はなんでも好きです。骨まで全部食べられるっていいし、イワシとかでも丸ごと食べてます。そのためにも、歯だけは大事にしないとね。

投稿: ショウノジ | 2014年10月 5日 (日) 06時53分

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